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令和６年度 体力・運動能力チェック 参加者募集！！
記事ID：0009852 更新日：2024年4月17日更新【公民館事業】体力・運動能力チェック
中川村公民館では生活習慣病予防、要介護化予防の一環として、
国で取り組んでいる「新体力チェック」を下記のとおり開催します。
６種目の体力測定を順番に行ない、自分の体力年齢を知ることで、
健康のレベルアップにつながります。
毎年、大勢の皆さんに楽しみながら参加していただいています。
ぜひご家族・お友達等お誘い合ってご参加ください。【 概 要 】
◇ 日 時 ５月 26 日（日曜日）午前８時30分～11 時まで（最終受付 11 時）
◇ 場 所 中川村社会体育館
◇ 内 容 体力測定６種目
全 年 齢 : 握力、上体起こし、長座体前屈
20～64歳：反復横跳び、立ち幅跳び、シャトルラン
65～79歳：開眼片足立ち、10m障害物歩行、６分間歩行
◇ 持ち物 屋内用運動靴、タオル、運動のできる服装Ｗｅｂ申込はコチラ！！＜外部リンク＞
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