令和７年度　体力・運動能力チェック　参加者募集！！

中川村公民館では生活習慣病予防、要介護化予防の一環として、
国で取り組んでいる「新体力チェック」を下記のとおり開催します。
６種目の体力測定を順番に行ない、自分の体力年齢を知ることで、
健康のレベルアップにつながります。
毎年、大勢の皆さんに楽しみながら参加していただいています。
ぜひご家族・お友達等お誘い合ってご参加ください。

◇ 日　時　６月 29 日（日曜日）午前８時30分～11 時まで（最終受付 11 時）

◇ 場　所　中川村社会体育館

◇ 内　容　体力測定６種目
　　　　　 全 年 齢　: 握力、上体起こし、長座体前屈
　　　　　 20～64歳：反復横跳び、立ち幅跳び、シャトルラン
　　　　　 65～79歳：開眼片足立ち、10m障害物歩行、６分間歩行

◇ 持ち物　屋内用運動靴、タオル、運動のできる服装