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令和5年度 フィットネスクラス 参加者募集!

記事ID:0007814 更新日:2023年4月11日更新

【公民館講座】 フィットネスクラス

フィットネスクラス

【 概 要 】

フィットネスクラス
●講  師:「ストレッチ&ピラティス」中村歩見さん(村内在住)
        ・ピラティス、ペアストレッチ インストラクター
 
      「ボディメイク」長野県ボディビル・フィットネス連盟 理事長 征矢洋文さん
        ・日本ボディビル・フィットネス連盟 1級指導員、1級ジャッジ
 
      「ヨガ体験」高橋玄朴さん(村内在住)と村内団体「さわやかヨガ」の皆さん
        ・筑波大学ヨガコース非常勤講師
 
●日時場所:上記のとおり

●持 ち 物:運動のできる服装、タオル、飲み物、長めのタオル(ストレッチ用)

●参加対象:定員20名(小学生以上の方) ※当日参加もOKです!

●参加申込:参加申込書に必要事項を記入の上、5月8日(月曜日)までに
      中川村公民館へご提出ください。(Fax・メール・Web申込)

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